5 prostych porad na skuteczniejsze odchudzanie

Jeśli dbasz o swoje zdrowie, i nie ważne czy chcesz zrzucić kilogramy czy zachować szczupłą sylwetkę, nie możesz zapomnieć o jednej prostej zasadzie, która brzmi „Jedz 5 małych posiłków dziennie”. Każdy dietetyk podkreśla, jakie to ważne, ale niestety mało kto…

Read More

Podstawy gotowania dla bardzo opornych

Jest samo przez się zrozumiałe, że w dobrej kuchni przyrządza się potrawy z oczyszczonych produktów. Czyści się je ze względów higienicznych i po to, by apetycznie wyglądały. Oczywiście nie można przy tym przesadzać. Często w odrzucanych odpadach znajdują się cenne…

Read More

Mango – owoc pełen dobrych składników

Melon to wodnisty i jednocześnie niskokaloryczny owoc. Nektar z tego bardzo smacznego cytrusa zawiera cenne składniki, które mają właściwości oczyszczające organizm z toksyn. Melon ma szerokie zastosowanie w leczeniu chorób jak cukrzyca czy reumatyzm. Wspomaga również proces odchudzania. Jest bogaty…

Read More

Koszulka z nadrukiem jako oryginalny prezent

Prezenty znane są od wieków, a obdarowywanie w historii stanowiło nie tylko formę sprawiania komuś przyjemności, ale też rodzaj wyrażania wdzięczności, albo po prostu zaskarbiania sobie czyichś względów. Trudno dziś stwierdzić jednoznacznie skąd się wziął prezent i jakie były jego…

Read More