Jak poprawnie stosować dietę wegańską?

Jak poprawnie stosować dietę wegańską?

Według Światowej Organizacji Zdrowia dieta wegańska należy do jednej ze zdrowszych diet na świecie. Spełnia podstawowe zapotrzebowanie człowieka na minerały i witaminy na każdym etapie życia. Dotyczy to nawet kobiet w ciąży czy noworodków. Pojawia się jednak jeden zasadniczy problem….

Read More